第三十八章极限训练

“嗨，科比！”

“晚上好，约瑟夫。”

两人简单打了个招呼，杨坚给了科比一个眼神，笑着问：“这位是？”

“哦，我也很高兴。”

杨坚点点头，笑着和布兰迪握手，看来自己的名声也不小嘛。

他知道布兰迪这个人。

前世老科的追悼会上，布兰迪亲自到场悼念，《那个男孩属于我》的传言也和科比有关。

瓦妮莎之前科比的身边人嘛。

就是不知道现在的瓦妮莎在哪，咳咳！

“bro，有没有兴趣再来一局？”见杨坚从器材室推来几大筐篮球，似乎是准备练习投篮，科比随口提议了句。

“没兴趣。”

杨坚毫不尤豫地拒绝了。

如果是平时，他还有心思陪科比玩玩，但现在三分球突破在即，他哪有心思陪对方玩过家家的游戏。

杨坚在一旁自顾自的热身，为接下来的高强度投篮做最后的准备。

今天下午的比赛消耗不大，现在做一场高强度投篮训练完全没问题，也不会影响到明天的比赛。

不一会儿，锡伯杜带着教练组成员赶到了。

“约瑟夫，你打算怎么训练？”

电话里杨坚只说需要他和教练组的帮助，具体怎么帮助，对方却没说，没想到会是这种情况。

“是这样的，汤姆。”

杨坚先是和几人打招呼，随后指着场上的几大筐篮球道：“我打算训练一下三分球。你看，五个点各一百个球。

杨坚还没说完，锡伯杜和教练组成员就懵了。

这尼玛是人能完成的吗？

然而这仅仅是开始。

就听杨坚继续道：“这个过程我一个人无法完成，因此请求教练组协助。整个投篮过程由教练组计数，一旦投篮动作变形，教练组需要提醒我重新校准姿势。”

“待投篮结束后，立刻进入实战仿真。我需要两名传球手和一名防守人。传球手用反弹球、平传球交替喂球，防守人做干扰动作。”

随着杨坚的讲述，教练组成员逐渐安静下来。就连另一个半场的科比也好奇地跑过来旁听。

“之后是无球跑位接球投篮。这项训练一共十组，每组十次。”

“最后的收尾阶段，我打算仿真尼克斯在比赛最后10秒落后两分，必须投进三分的场景。”

室内球场鸦雀无声，只有杨坚清朗的声音回荡在四周：“这一阶段，我需要从后场冲刺到前场立即接球出手，或者在剧烈的身体对抗下出手。连续进5球才算完成训练，失败则整组重来......”

科比张了张嘴，想说什么，却只觉得喉咙干涩，什么话都说不出来。

与他一边和布兰迪调情一边训练不同，杨坚的训练全程高压，不容许丝毫疏忽，必须全程专注，否则等待他的将是无穷无尽的加练。

太夸张了！

科比无法想象，这家伙竟然对自己这么严苛，难怪对自己提议的斗牛不感兴趣。

和这种超高压训练比起来，斗牛还真是过家家一般的游戏。

锡伯杜安静地听杨坚讲完，沉声道：“约瑟夫，你知道这样的训练有多么艰难吗？”

倒不是锡伯杜大惊小怪，而是他从未见过这种训练手段，也没在训练中见过杨坚这种天赋型选手。

尼克斯那帮球员更擅长铁血防守，投篮只是简单练练。毕竟高强度的身体对抗下，什么手感都给你消磨得一干二净，想要上分还得靠内线支撑。

而且这个年代中距离投篮才是主流，三分只能算边角料。因此，锡伯杜不是很理解杨坚对三分球的执着。

看杨坚摆放

“是的，我选了一条最艰难的路！”杨坚说了句现场众人都不理解的梗。

“真要这么训练？”锡伯杜最后确认一句，警告道：“教练组不是你私人保姆，如果你完不成自己提出的项目，就算熬到天亮，我们也会陪着你！”

说实话，他真担心杨坚只是闹着玩，毕竟这种训练听起来就不是很靠谱。

一旁的科比跃跃欲试：“我可以充当防守人，放心，我会认真防守的。”

杨坚瞥了不远处的布兰迪一眼，见对方脸色如常，才点头道：“可以。”

既然科比想充当免费苦力，那就当呗。反正这套训练对投射天赋要求很高，而且还算不上终极训练法。

等以后自己组建了训练团队，再按照库里的训练方式整一套适合自己的。只要三分足够准，无球也能打死这个年代的NBA！

商议结束后，杨坚简单投了几

布里滕汉姆是尼克斯球员发展教练，负责录像、训练执行和数据整理，由他做记录员再适合不过。

确认杨坚准备好后，布里滕汉姆颔首，直截了当地说：“开始！”

杨坚站在右侧底角

钱尼传球力度适中，角度也很不错，杨坚接球后不用调整，直接就可以出手。

“唰！”

“唰！”

“唰！”

清脆的篮球空心入网声回荡在寂静的室内球场。

前二十球，杨坚在40秒内轻松完成，全部命中。这样的命中率对后世的射手来说只是稀松平常，但在这个年代却是BUG级存在。

特别是连续命中20球，杨坚的出手姿态就没有变过，如同一台精密投篮机器。

右侧底

“唰！”

“唰！”

“唰！”

橘红色的篮球如同连珠箭，一颗接一颗精准坠入网窝。