十、内丹法

放学后，沉行照常去食堂干饭。

出乎意料的是，陆玲胧居然也跟来了。

少女看着少年餐盘上堆成小山的饭菜，都震惊了，美眸瞪的老大。

“你饿死鬼投胎啊？一顿吃这么多？”

“我修炼的功法需要补充能量。”

“那也吃太多了，不怕吃成藏龙那样啊？”

“吃你家饭了？多事。”

沉行白了少女一眼，给她个眼神儿自己体会，随后不再说话，闷头干饭。

陆玲胧嘴角一抽。

还从来没有人会用这种态度对她。

家里长辈都当她是珍珠护着，在外她自己也足够优秀，是小团体中的内核。

就连老师知道她是陆家人，都对她礼待有加。

这还是她第一次遇见这种不鸟自己的人。

少年，你成功让本大小姐提起兴趣了呢！

饭后，天色尚早。

沉行和陆玲胧一前一后走到后操场角落的双杠处。

“先说好，如果你太爷给你涨生活费了，我要其中五成，涨的五成，合理吧？”

“合理合理，快开始吧。”

沉行满意的点了点头。

他倒不是真的财迷，只是想赚点外快，给爷爷减轻点压力。

况且，大家族有钱，不赚白不赚。

他清了清嗓子，随后开始把自己这段日子悟出来的那点干货一一道来。

“你们在控炁的时候是不是总想着静止不动，以为这样会更稳，对不对？”

陆玲胧想了想，点头。

“但其实正好相反。”

沉行缓缓道：“只有在运动中，才能让你对炁的掌控愈加得心应手，因为在运动中炁会不稳，你就得追着它去调去控，这个过程，才是真正提升对炁控制力的地方。”

“就象骑自行车……你会骑自行车吧？”

沉行不太确定的看了陆玲胧一眼。

这陆家的千金大小姐，平日里出行多半是专车接送，会不会骑他们这种平民百姓的交通工具，还真不好说。

陆玲胧翻了个老大的白眼，没好气道：“我是笨蛋吗？自行车还能不会骑？”

沉行耸耸肩，不置可否。

得到肯定答复，他才继续往下说：

“就象骑自行车，车子不动停在那，是好控制了，但停在那里你永远学不会，只有当你骑起来，轮子转着，车把晃着，在那种摇摇晃晃里你才能真正学会掌控它。”

“懂了吧？一个道理，重点不是让炁更好控制，而是要提升自身对炁的控制。”

听这么一说，陆玲胧恍然大悟。

她记得父亲以前也对她说过类似的话，只不过当时父亲说的太专业了，名词太多，她没听太明白，所以左耳听右耳冒了。

还是沉行这种土得掉渣的比喻更容易听懂。

陆玲胧嫣然一笑：“你还真有当老师的天分呢，你每天在操场练刀的同时也在控炁吧？”

沉行点了点头，心里突然生出个想法。

也不管冒昧不冒昧，他直言道：“我听枳瑾花说，你修的是内丹法，能给我讲讲吗？”

闻言，陆玲胧一双杏眼眨巴了两下，盯着沉行看，没说话。

异人圈子虽然不象武侠小说里那样门规森严，动辄师门机密不得外传，但打听别人的功法路数，说到底还是犯忌讳的。

毕竟这里不乏争斗，万一自己的路数被有心人知道，很容易被人针对。

有道是，防人之心不可无。

陆玲胧盯着沉行那张人畜无害的脸，久久没有挪开视线。

良久，她才缓缓开口：

“我的内丹法承自全真龙门，讲究性命双修，有道是性无命不存，命无性不立，这性和命是什么，我想应该不用跟你详解吧。”

没错，她决定满足沉行的求知欲。

连她自己都有些意外。

按理说，两人认识不过几天，可她就是觉得跟沉行之间没有那种陌生人之间该有的防备和隔阂。

跟他说话轻松得很，象是一个认识很久的老朋友一样，不必端，不必藏。

沉行点点头，性命是什么他当然清楚。

不是有一句话说的好嘛…

只修命，不修性，此是修行第一病，只修祖性不修丹，万劫阴灵难入圣。

性命双修才是大道。

可偏偏他的呼吸法却只修命，不修性。

所以他才对性命双修的功法有些觊觎，想看看能不能从陆玲胧这里摸到些门道儿，好设法补全呼吸法对性的空白。

他正思忖着，少女清灵的声音又继续徐徐道来。

“内丹法就是以人体为炉鼎，精炁神三宝为药，分为炼精化炁，炼炁化神，炼神返虚，炼虚合道四个境界。”

“精炁神是啥沉行你可知道？”

沉行没打顿，张口便答：“不就是三丹么，上丹为神，中丹是炁，下丹就是精，神主性，炁精主命。”

陆玲胧撅了撅嘴，嘿然一笑：“哟，还没考住你，那我继续。”

“炼精化炁，就是在下丹中将后天之精，炼成先天元炁，打通小周天，成后固本培元，百病不生，益寿延年，此为基础。”

“切记，先天元炁不等于先天一炁，两者不是一个东西，前者也可以叫本命元炁”

“人体五脏有本炁，映射五行，肝木、心火、脾土、肺金、肾水。”

“炼炁化神，就是让元神与元炁结合，再炼五脏之炁将其团住，凝结出最重要的内丹，也叫圣胎，这就叫龙虎交媾。”

“龙为元神，虎为元炁，阴阳相吸，互相缠裹，不再是分开的两样东西，这就是阴神，也可以叫做丹神。”

沉行听得入神，连呼吸都不自觉放轻了。

陆玲胧见他这副认真的模样，暗暗好笑，讲得也愈发来劲。

“之后炼神返虚，就是反复锤炼阴神，去阴存阳，把阴渣一点一点剔除出去，把纯阳之质存下来，最终化为纯阳之神，也就是阳神。”

“最后将阳神迁返回上丹泥丸宫中温养，阳神比阴神强大不知多少倍，到了那一步，就可以出阳神，拥有真正的大神通了。”

沉行眸光闪动。

出阳神！

修为达到这一步就能逍遥天地间，长生不死了吧？

还真是令人向往……

他记得罗天大醮中全真弟子用过灵魂出窍的功夫，但那应该只是阴神，而非阳神。

陆玲胧不知沉行心中所想，继续道：

“不过这步听着简单，好象就是往上搬个家似的，但我师父说，这一步是最难的。”

“古往今来不知道多少前辈高人，就是卡在这一关，死活过不去去阴存阳的关口，一辈子只是个阴神，郁郁而终。”

说到这，她摊了摊手，语气随意：

“至于炼虚合道，我师父只是提了这个词，说我这辈子都摸不到边儿，就没讲，所以我也不清楚。”