070 穿越男生PK汉末军人

“纪灵不是袁术大将吗，怎么跟诗诗差不多！”

当大家见到纪灵的时候，不敢相信，《三国演义》里袁术帐下第一大将纪灵不是一个跟聂帅一样的肌肉男，而是跟王诗星差不多身高，比王诗星壮实一点的将领，年纪大约二十六七岁。

“纪灵算啥，张勋和桥蕤才是袁术手下地位最高的将领，你们看桥蕤是肌肉男吗？名将又不个个都像关羽张飞那样万人敌。”王诗星道。

李云英道：“说的也是，像孙坚那样凭个人勇力高歌猛进的大将，一支箭就干掉了。卢植那样，一代大儒，纯粹一个书生，照样是汉末名将。羊续可惜没有机会参与平定黄巾之乱，否则肯定也是一代名将。”

“麻痹，这么说我们还练个屁。”聂帅道。

季龙笑道：“练还是要练，我们没有他们那样的千军万马，自己不练，敌人杀来了谁上去拼命？等我们有了千军万马，我们再做个决胜千里之外的儒将。”

众人在路上边走边议论。

其实，纪灵的猛将印象，完全是小说的误导，历史上也没有记载纪灵是猛将的说法。

古代打仗除了基层军官，中高级军官除了个别猛人，未必都要身先士卒。汉末三大名将皇甫嵩、卢植和朱儁，朱儁是底层拼出来的，身手应该不错，皇甫嵩是名将世家，靠出身和带兵能力。

卢植虽然身高八尺二寸（189.4cm），但他纯粹是个书生大儒，他曾多次在太守任上平息叛乱，最终参与平息黄巾之乱成为名将，靠的全是带兵能力。事实上历史上绝大多数名将都不是百万军中取敌上将首级的猛人，而是运筹帷幄之中，决胜千里之外的谋略大师。

纪灵出身世家豪族，远祖纪信是刘邦手下大将，在楚汉荥阳之战中，纪信扮成刘邦诈降项羽，帮助刘邦逃出围城，纪信则被项羽杀害。若不是出身高贵，二十六七岁的纪灵，即便武艺再高，军功再大，也很难有机会当上军侯这样的中高级军官。若非机缘巧合遇到乱世可以建立军功，底层出身的军官，四百石县尉已是他们的顶级梦想了。

虽然看上去不像猛将，但纪灵毕竟是个职业军人，行军布阵还是非常严谨的。

纪灵从郡兵营带来了一什（25人）卫队，每天出发前，他都提前半个时辰派出二十组斥候分布在大队前后左右十里范围内警戒。斥候都是二人一组，其中一人是他自己的卫士，另一人是所在地方县兵斥候，相互搭配。他的人可以监督县兵斥候不能偷懒，而县兵斥候则熟悉本地地形道路，这种搭配就能看出他带兵能力还是不错。

纪灵虽然出身贵族世家，但是因为是武官，也较少迂腐之气，一路上跟穿越众没有多大隔阂。由于每天走路时间也就五个小时左右，大家有大量休息时间，穿越众为了打发无聊时光，经常集体唱歌跳舞，他也经常坐在一旁观看，对那个见什么敲什么，敲什么都是音乐的瘦子非常佩服。

他见到几个穿越众男生每隔两天做些很奇怪的训练，便常来问大家做这个有什么用，做那个有什么用。

聂帅告诉他，用水桶装水（哑铃没带出来）做手臂弯举训练，可以锻炼肱肌和肱二头肌，做俯卧撑可以锻炼肱三头肌、三角肌等，仰卧起坐可以锻炼腹肌，增强腹部力量。当然，他不可能听懂什么叫肱二头肌，聂帅都是指着肌肉告诉他。

纪灵看着聂帅一身健美肌肉赞叹不已，他没想到这身肌肉是可以通过某项运动有意识地训练练出来。古人并非没有肌肉健美的人，但是他们的肌肉大多是因为经常从事某项劳动无意中得来。

比如，关羽双手那令人恐怖的爆发力，可能源于他经常用竹篙打枣子得来，而张飞的一身横肉，自然是每天用力剁猪肉骨头获得的……好吧，别拍我了，这是小说家言，真实的例子是，铁匠健美的肩膀和手臂，当然是他整日轮铁锤打铁得来。

但是，依靠这种劳作得来的健美肌肉，往往是局部的，不全面，不平衡。比如铁匠的手臂力量奇大，腰、腿就不一定比农夫车夫强多少。

古人由于缺乏人体生理学知识，对肌肉如何生成没有科学认识，所以并不明白可以通过专门的训练加上足够的营养获得健美匀称的身材。

汉代军事体育活动的不多，只有射箭、马术、投石、超距、举重、摔跤、搏杀等。除了骑射、搏杀技巧之外，举重是最重要的力量考核项目。所以力能扛鼎成为猛将的标识。后世留下来的许多文物也证明了，古人主要通过举重来锻炼和考核力量。

除了举重，汉代当然也注重脚力和负重之类的体能训练，这是当兵必备的素质。但是体能训练需要耗费大量粮食，由于粮食缺乏，军队没法做到每日训练。比较严格的三天一训，比较宽松的则五天一训。加上对肌肉和力量的训练缺乏科学指导，对饮食缺乏营养知识，很难培养出跟现代军人同样素质的士兵，更不可能培养出今天特种兵一样身材健美匀称的全能型战士。所以穿越小说中那种特种兵穿越的猪脚，分分钟秒杀古代猛将。

这也难怪，纪灵见到穿越众男生锻炼肌肉和力量的方法五花八门，感到非常新奇。

既然聂帅告诉他这些锻炼有这样那样的作用，那么口说无凭，就来一次实战检验吧。众人走到汝南郡项县的时候，纪灵在项县官寺兵营举行一场比武大会，由穿越男生军事小组PK汉末军人。

穿越众军事组除了季龙、张海舟和钱大兴外，其余六人全部出阵。季龙因为是面圣主要人物，万一在比赛中受伤就不得了。而张海舟和钱大兴身材高大，纪灵根本找不到跟他们身材体重相匹配的士兵或者军官。既然是比赛，就应该在身高体重上不能差异过大，如果让他们跟身材矮小的士兵比试，那显然是不公平的。

而大汉军人，除了纪灵亲自上阵外，他在自己的卫士和项县官兵中选出了五人参与比赛。

比赛的项目为投石、跳远、爬杆、举重、摔跤五种，三项胜出者赢。结果几乎毫无悬念，穿越男生以五比一大胜大汉军人，只有王诗星输给了汉军军侯纪灵。

这一点毫不奇怪。穿越男生中，除王诗星穿越之前没有任何体育擅长外，其余五人原本都是运动健将。曹中智是年级足球队主力前锋之一，校足球队队员；王侯生是全校长跑冠军，每日晨练五千米长跑，每周一次一万米长跑；吴君宁是短跑健将，校运会一百米、二百米和四百米几乎都在前三名之内，号称飞人；李云英尽管学习上是班里五大尖子之一，却也喜欢户外运动，擅长攀岩，手臂的力量和全身的协调能力可想而知；聂帅则是练了三年健美的肌肉男。

穿越之后，众人在王侯生带领下每天练习长跑锻炼体能，又在聂帅带领下，运用“韦德法则”训练肌肉和力量，每天还有一个时辰的摔跤、搏击训练。半年下来，原本的那些体育健将，人人都显露出猛将的端倪，就连王诗星，也由瘦弱型书生逐步长成雄健型儒将。

所以，大多比赛几乎一边倒地偏向穿越男生一边，只有纪灵和王诗星一战，王诗星只在跳远上赢得的比赛，其他都输。

“承让，承让，”纪灵胜利后连连对王诗星说道，“王先生按照聂先生说的这些方法训练多久了？”

王诗星道：“半年左右吧。”

“半年左右？”纪灵大惊。

王诗星虽然输给他，但是他也看出，王诗星的成绩，已胜过一般士兵，照这个速度，再练半年，胜过自己是不成问题。而纪灵自己从十几岁练习射箭开始走上军事训练之路，至今也有十多年了，却只能赢给一个只练了半年的书生。

如果半年左右就能练出这样的身手，那按照这种方法去训练士兵，岂不是半年时间就能练出一支精锐军队。

他不知道，如果他的军队每天按照这样的高强度训练，那得消耗多少粮食和肉类。

纪灵想，这群人身手这么好，不知道他们在箭法上是不是也有特殊的训练方法，于是问道：“王先生箭法如何？”

“我们都不会射箭。”王诗星答道。

“不会射箭？”纪灵又是惊讶。

在汉代，射箭不但是军人必备素质之一，就连读书人都要学射箭。读书人未必都要上阵杀敌，但射箭已经成为汉人尚武精神的一种体现。

王诗星见他惊讶，说道：“我们先人避居海岛数百年，岛上没有猛兽，弓箭对我们没有用处，所以不习骑射。纪军侯一定箭术高超，不如给我们演示演示。”

听到王诗星这么说，纪灵对卫士说道：“那我弓箭来！”

一名卫士立刻将他身上背的一张弓箭取下，呈给纪灵，然后跑去把校场上的箭靶立起来。

大家见到纪灵表演箭法，都围过来观看。纪灵站在到五十步外，拉弓瞄准，一箭命中靶心，引发围观士兵一阵高呼。

五十步大约70米，这个距离射中箭靶不稀奇，射中靶心（8环之内），确实算是箭法精湛。当然，一箭算不了什么，接下来，纪灵九箭，除了两箭稍微射偏，其余七箭全部射中靶心。

士兵们欢声雷动，他们平常练习射箭的距离是三十五步（约48米），而且射中箭靶就算合格，这种五十步外射中靶心的事情，在他们看来都是梦想，没有十几年以上的训练做不到。

“各位试一试。”纪灵志得意满得看这群穿越众男生，把弓箭递给他们。

“我先来试试。”

王诗星把弓箭接过来，一拉，妈呀！不得了，怎么这么硬！王诗星这才明白，难怪自己除了跳远外，其他项目都输给他，原来这家伙臂力还是很大的，否则拉不开这张硬弓。

王诗星费了九牛二虎之力把弓箭拉开，结果射了几箭，全部射偏，连箭靶都没沾上。聂帅等几个也试了试，虽然他们的臂力比王诗星强，拉弓没有问题，但是结果同样都是一箭都没射中箭靶，全部脱靶，看得围观的士兵一阵阵哄笑。

王诗星对穿越男生们说道：“难怪，三国志记载纪灵率大军攻打刘备，为什么吕布辕门射戟一箭就能化解一场战争。原来纪灵本身就是神箭手，他被吕布的箭术折服了，自然退兵。只是历史忘了交代他的箭术而已。”

“阿龙，我们回去是不是也要学射箭？”聂帅问道。

“不用，”季龙说道，“要学到这样精湛的箭术，没有十年功夫不行。但是，到那个时候，我们还需要上阵跟敌人比拼箭术吗？”

王诗星道：“阿龙说的没错，箭术对我们来说不实用，等我们练到这个水平，只怕阿山早把大炮给造出来了，我们没必要把时间浪费在学习射箭上。”